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おすすめレシピ集

【NEW】 野菜たっぷり&減塩レシピ

今回はこれから出荷最盛期を迎える長ねぎを使ったレシピを3品紹介いたします。
ぜひお試しください♪

長ねぎと厚揚げのガリバタ炒め

長ねぎと厚揚げのガリバタ炒め

長ねぎとしいたけの柚子胡椒マリネ

長ねぎとしいたけの柚子胡椒マリネ

令和2年度栄養支援係おすすめレシピ

油揚げぎょうざ

油揚げぎょうざ
どの世代にも好まれるぎょうざ。
ぎょうざの皮を油揚げに替えて、いつもと少し違った1品に。
肉だねを詰めるだけの簡単な時短レシピです!

野菜ともずくの酸辣湯

野菜ともずくの酸辣湯

この1杯で90gの野菜と海藻を摂ることがきます。
満足感たっぷりのスープです。

Yokote's Kitchen

『Yokote's Kitchen』は、食を通した健康づくりボランティアとして活動している食生活改善推進員の皆さんが考案したレシピを市報よこてで年4回紹介しています。地元の旬の食材を使用した心も体も元気になるレシピを、ぜひご家庭でもお試しください。

→これまでのレシピはこちら

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市民福祉部健康推進課(栄養支援係)
所在地:〒013-0044 秋田県横手市横山町1-1   
電話番号:0182-35-2185 ファックス:0182-35-6374
メールアドレス:kenkou@city.yokote.lg.jp

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