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ウォーキングで健康づくり~てくてくんと一緒に歩こう・冬編~

てくてくんがぼんでんコンクールに登場

こんにちは!横手市ウオーキングマスコットてくてくんです。今回も横手市の冬の素晴らしい伝統行事や景色を楽しみながらウオーキングをしました。ぼんでんの若衆にも歓迎してもらって嬉しかったです。横手の冬も見て歩いて楽しい!みなさんも動画を見て楽しく、そして気をつけてウオーキングをしようね!

ウオーキングは手軽な健康づくりとして大変有効であるだけでなく、地域をウオーキングすることで「あいさつ運動」「仲間づくり」「地域の魅力発見」「防犯活動」など、二次的効果も期待されます。通勤時を利用して歩いたり、通学時間帯にあわせて子どもたちと一緒にウオーキングするなど、ちょっとした工夫で健康づくりをしてみませんか。
【制作:横手市健康推進課情報発信プロジェクト】



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このページに関するお問い合わせ先

市民福祉部健康推進課(健康づくり係)
所在地:〒013-0044 秋田県横手市横山町1-1 
電話番号:0182-33-9600 ファックス:0182-33-9601
メールアドレス:kenkou@city.yokote.lg.jp

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