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健康の駅よこてらくらく体操

健康の駅よこてらくらく体操って?

(1) 医療専門職が考案した、安全・効果的な体操です
(2) イスに座って誰でも簡単にできます
(3) 膝痛・腰痛・肩こりの予防と緩和に効果があります

健康の駅よこてらくらく体操をやってみよう!

パンフレット

らくらく体操パンフレット
トレーニングセンターなどで、無料でさし上げております。

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このページに関するお問い合わせ先

健康福祉部健康推進課(健康の駅係)
所在地:〒013-0044 秋田県横手市横山町1-1   
電話番号:0182-35-2127 ファックス:0182-35-6374
メールアドレス:kenkou@city.yokote.lg.jp

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