高齢者が運動できる場所として、「健康の駅よこて」ではどんな事業を行っていますか。

高齢者の方が運動できる場として、「健康の駅よこて」では下記の2つを運営しています。

【健康の駅よこてトレーニングセンター】
1.特徴
・常駐する運動指導員のサポートを受けながら、安全・効果的な運動ができます。
・運動器具を使った有酸素運動などで健康づくりをしたい方におすすめです。

2.施設概要等の詳細下記リンク先をご覧下さい。
健康の駅よこてトレーニングセンター

【公民館や町内会館などで行う「健康の駅」】
1.特徴
・トレーニングセンターの運動指導員が地域に出向き、運動指導を行います。
・より身近な場所で運動したいという方におすすめです。

2.場所
・公民館
・町内会館など

3.活動内容
・健康チェック、血圧測定
・健康の駅よこてらくらく体操
・健康講話
・体力テスト
・その他レクリエーションなど

4.現在活動している地域
平成23年3月31日現在、横手市内では50ヶ所の「健康の駅」が活動しています。
「健康の駅よこて」とは?

5.身近な場所に「健康の駅」をつくるには下記リンク先をご覧下さい。
<外部リンク(HP 中小規模健康の駅のつくり方>

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このページに関するお問い合わせ先

健康福祉部健康推進課(健康の駅係)
所在地:〒013-0044 秋田県横手市横山町1-1 
電話番号:0182-35-2127 ファックス:0182-35-6374
メールアドレス:kenkou@city.yokote.lg.jp

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